長野県認可施設　指定放課後等デイサービスこどもプラス松本教室

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1月　運動遊び③　「跳び箱」

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運動遊びの紹介です♪

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　　集団運動　　

まずは、「王様のだるまさんが転んだ」です。

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「だるまさんが転んだ」とは違って

「○○になっていない人誰だ！」と言うため

瞬時に判断する力が必要となります💪

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レベルUPで「先生早く言います！！」と言われると

みんなより集中して“止まる”・“動く”の動きが

できていました◎

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　　サーキット　　

1つ目は、「ゆらゆらウシガエル」です。

カップの前に手を置いて

体を前後に“ゆらゆら”と

3回揺らしてから前に進みます。

勢いを付ける為に前傾姿勢になることが

跳び箱で跳び越える力に繋がります💪

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2つ目は、「半円バランス」です。

足を上げてV字になり5秒キープ！！

お腹に力を入れながら

落ちないように体幹にも

力が入れられていますね👀

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3つ目は、「跳び箱」です。

開脚で乗った後、跳び箱に乗ってジャンプする

遊びに低学年の子たちは、はまっています✨

前に大きくジャンプできていますね(^_-)-☆

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　　静の運動　　

最後は、「マリオネット」です。

足を使って「ま～え！」と言われたら

「まえ↑」に足を動かします👣

よく聞いて前後左右に足を動かせていました！

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