長野県認可施設　指定放課後等デイサービスこどもプラス松本教室

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9月「跳び箱」第四週目の運動あそび

９月の「跳び箱」

第四週目の運動を紹介します！

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まずは、集団運動の

「家族しっぽ取りゲーム」です。

2人1組の家族になってしっぽを着けます。

鬼にタッチされないよう

先頭の人は後ろの人のことを考えて

体の向きを変えること

後ろの人は前の人に付いていくこと

が大切で

協調性が養われます💪

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鬼から逃げて～！！

しっかりお友だちに
ついて一緒に逃げれていますね(^^♪

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次は、「サーキット」です。

一つ目は、「ウシガエルの山越え」

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手→足→手→足のリズムで
紐に当たらないように進みます。

手を大きく前に出すことができていますね♪

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二つ目は、「カエルの足打ち」

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カエルの姿勢から両足を上げて

空中で足打ちをします。

足を高く蹴り上げれば上げるほど

空中時間が長くなり足打ちができるので

より支持力・腕力・跳躍力が

必要となってきます💪

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三つ目は、「跳び箱(縦)」

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跳び箱の遠くに手をしっかり付き

床を蹴って体を前に引き寄せます。

以前よりも跳び箱縦に

抵抗なく取り組めるようになりました☆彡

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最後は「まわせ！」です。

まずはバトンを

「持つ」→「渡す」
のポーズの確認をしてから

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みんなで輪になって・・・

「持つ！」

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「渡す！」

ポーズを覚えることを楽しんでくれて

速いスピードになっても

集中して「持つ」→「渡す」

がスムーズに出来ました◎

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