9月「跳び箱」第二週目の運動あそび
2021-09-23
９月「跳び箱」
第二週目の運動の紹介をします！
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まずは、集団運動
「ダンゴ虫おにごっこ」です！
鬼にタッチされそうになったら、
ダンゴムシのポーズになると
鬼はタッチすることが出来ません。
ただし、ずっとダンゴムシになります。
人間に戻る為には、
お友達が肩「トントン」とすると
元に戻ることができます。
ダンゴ虫になればなるほど
見ごたえがある面白い運動でした☆彡
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次は「サーキット」です！
1つ目は、足閉じウシガエルでした。
手は線の外、足は線の中で
手⇒足のリズムで進んでいきます。
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2つ目は、アヒルの柵越えです。
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足を大きく広げ腰を下ろし
踵をつけたまま前に進むアヒルのポーズで
柵に当たらないよう進んでいきます。
お尻を大きく振ることで動作が大きくなり
踵を付けたままでも
前に進むことができます。
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3つ目は、跳び箱の縦バージョンでした。
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横向きから縦向きに変わったことで
開脚の幅が狭くても跳べますが
その分跳ぶ幅が長くなりました！！
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最後は、静の運動「1.2.3ゲーム」です。
端のお友達から
「１」「２」「３」「１」・・・
と繰り返して決められたポーズをします。
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「１」のポーズは
片手で人差し指を立てます。
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「２」のポーズは両手でピース！
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「３」のポーズは手を叩きます。
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よく聞いて、自分はどのポーズをするのか
判断する力が必要です！
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タイマーを使うとみんなが団結して
速いタイムを目指そう！と
集中して協力する姿が見られました◎
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