9月「跳び箱」第四週目の運動あそび

2021-10-07

9月の「跳び箱」

第四週目の運動を紹介します!

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まずは、集団運動の

「家族しっぽ取りゲーム」です。

2人1組の家族になってしっぽを着けます。

鬼にタッチされないよう

先頭の人は後ろの人のことを考えて

体の向きを変えること

後ろの人は前の人に付いていくこと

が大切で

協調性が養われます💪

にげろにげろ~!!

しっかりお友だちについていけてますね(^^♪

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次は、「サーキット」です。

一つ目は、ウシガエルの山越え

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手⇒足のリズムで紐に当たらないように進みます。

手を大きく前に出すことができていますね♪

二つ目は、カエルの足打ち

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カエルの姿勢から両足を上げて

空中で足打ちをします。

足を持ち上げる時間が長ければ長いほど

空中時間が長くなり足打ちができるので

より支持力腕力跳躍力

必要となってきます💪

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三つ目は、跳び箱(縦)

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跳び箱の遠くに手をしっかり付き

床を蹴って体を前に引き寄せます。

以前よりも跳び箱縦に

抵抗なく取り組めるようになりました☆彡

最後は「まわせ!」です。

まずはみんなで

「持つ」「渡す」

ポーズの確認をしてから「まわせ」をしました。

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輪になって・・・

「持つ!」

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「渡す!」

ポーズを覚えることを楽しんでくれて

速いスピードになっても

集中して「持つ」「渡す」

がスムーズに出来ました

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