12月, 2017年

ウルトラマンジャンプ ε=( `ー´)ノ

2017-12-25

みんな大好き ウルトラマン \(o|o)/ ジャンプ のご紹介です。

マットを2枚用意して、マットとマットの間を少し開ける。

まずカンガルーに変身して、膝をくっつけ両足ジャンプの準備。

腕を大きく振って「1・2・3」のかけ声で大きなジャンプ!

着地で尻もちをつかないように両足で着地。

「1」:腕を上げる

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「2」:腕を下ろし屈む・構える

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「3」:腕を引き上げると共にジャンプ!

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①腕を上げる

②腕を下ろし屈む

③腕を引き上げると共にジャンプ!

自分でかけ声を掛けながら一つずつの動きを確かめ体を動かすと

両足ジャンプが苦手だった子も綺麗に揃えて跳ぶことができたんです!

②の屈んで構えるポーズはとっても大事で

人は人と話す時に、相手に向き合い構える。

位置について用意で、何事の前も構えます。

構える動作が自然に身につく。

何気ない動作がとっても大事だなぁと感じました。

是非、お家でも一緒にやってみてください。楽しいですよw

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